肩が痛い、肩が上がらない、血圧が高い

冬の寒さが原因なのか、最近こんなお悩みの患者様が多く来院されます。

そんな方に、1つご自宅でできる対策をお伝えします。

夜寝る時に、フェイスタオルなどを首にひと巻して寝てみてください。
首は布団から出ていて冷えやすくなります。フェイスタオルで保温することでこのお悩みを少し解決できるかもしれません。

※呼吸の妨げにならないように十分に気を付けて行ってください。

それでも辛い方は、是非当院へいらしてください。きっとお悩み緩和のお手伝いができますので。

特に、夜間痛でなかなか眠れない方、早急に対応していきましょう。